Recette keto
Des makis fraîcheur sans riz : concombre, saumon fumé, avocat et fromage frais. 12 bouchées prêtes en 20 minutes, sans cuisson, ~0,5 g de glucides par maki.
Un wrap keto sans tortilla : feuilles de chou, blanc de poulet, crudités, fromage frais et menthe. ~140 kcal et 5,2 g de glucides par portion, prêt en 15 minutes sans cuisson.
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