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On entend souvent que le sucre est le carburant de notre organisme. Alors comment les régimes...
La base d’un régime keto, aussi appelé cétogène, est la réduction des glucides dans ses habitudes alimentaires. Les glucides faisant partie des nutriments apportant l’énergie à notre corps, on peut al
Pour certains, le petit déjeuner est essentiel pour démarrer leur journée. Voici cinq idées simples pour bien manger le matin en alimentation cétogène.
L’alimentation cétogène ou keto est souvent l’objet de critiques qui se basent sur un certain nombre d'idées reçues, sans aucune base scientifique. En voici quelques uns.
Le métabolisme de base est un terme qu’on entend très souvent lorsqu’on est dans une...
Diminuer l'apport de produits alimentaires riches en glucides au profit d'une consommation d'aliments riches en ...
