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Pourquoi les Kcal sont une Unité de Mesure dépassée ?
22 January 2025
Introduction : Les Limites des Kcal dans la Nutrition Les kcal (kilocalories) sont utilisées depuis...
Tableau des IG des farines : Comment Faire les Bons Choix ?
21 January 2025
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Tableau des IG : Sucres et Sucrants
21 January 2025
🌟 Introduction : Comprendre l’Indice Glycémique (IG) L’Indice Glycémique (IG) est une mesure qui classe...
Comment Calculer les Glucides Nets à Partir d'une Étiquette ?
20 January 2025
✨ Les glucides nets sont ceux qui impactent directement votre glycémie. Ils se calculent différemment selon...
La résistance à l'insuline : Comprendre pour mieux agir
29 December 2024
La résistance à l'insuline est un phénomène qui touche de plus en plus de personnes dans le monde moderne. Bien que ce terme soit de plus en plus répandu, il reste flou pour beaucoup. Dans cet article, nous allons tout vous expliquer sur la résistance à l'insuline : ce que c’est, comment la diagnostiquer, ses conséquences et surtout, comment agir pour la prévenir ou la traiter. 
4 ERREURS À ÉVITER DANS LE CADRE D'UN KETO PERTE DE POIDS
27 October 2024
Même si le régime keto a prouvé son efficacité pour aider à perdre du poids, certaines...