Receta keto
Une salade de riz de konjac keto au thon, concombre et menthe, sauce au citron acidulée. ~2 g de glucides et 14,5 g de protéines par portion, parfaite en lunch box.
Un milkshake keto au chocolat, épais et crémeux à base de lait de coco, crème épaisse et cacao non sucré. ~6,6 g de glucides par verre, prêt en 5 minutes au mixeur.
