Spaghetti keto protéiné 250 g - Délices Low Carb
Valeurs nutritionnelles & ingrédients
Énergie,1143 kJ / 273 kcal
Matières grasses, 1 g
- Dont saturées, 0,38 g
Glucides, 10 g
- Dont Sucres, 1,5 g
Polyols,
Fibres, 52 g
Protéines, 30 g
Sel, 0,2 g
INGRÉDIENTS : Amidon de tapioca résistant, protéines de BLÉ, semoule de BLÉ dur, eau, fibres de BLÉ.
ALLERGÈNES : Blé (gluten). Peut contenir des traces de soja, lait, œufs, lupin, moutarde, sésame, amandes et noisettes.
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Jusqu'au dimanche 11 octobre à 23h59
Délices Low Carb Signature · La gamme premium · Fabriqués en Italie
Spaghetti keto et low carb : les vrais spaghetti, avec 5 g de glucides nets par portion
Les spaghetti keto Délices Low Carb sont des spaghetti low carb et protéinés de la gamme premium Délices Low Carb Signature : 5 g de glucides nets, 15 g de protéines et 26 g de fibres par portion de 50 g. De vrais spaghetti, fermes, qui s'enroulent autour de la fourchette et tiennent la sauce. La carbonara, la bolognaise ou l'aglio e olio reviennent à table dans une alimentation keto ou low carb, sans compromis sur le plaisir. Et cette fois en sachet de 250 g, pour cuisiner en famille ou préparer plusieurs repas.
5 g de glucides nets par portion de 50 g
Contre environ 35 g pour la même portion de spaghetti classiques*. Le sachet de 250 g contient 5 portions.
Pourquoi vous allez adopter ces spaghetti keto
- 5 g de glucides nets par portion : une vraie assiette de spaghetti qui trouve sa place dans votre budget glucides de la journée, en keto comme en low carb
- Riche en protéines : 15 g par portion de 50 g
- Riche en fibres : 26 g par portion de 50 g
- Une vraie texture de pâtes : la tenue et le côté al dente des spaghetti classiques
- Le format familial : 250 g, soit 5 portions, pour ne plus multiplier les petits sachets
- Fabriqués en Italie, pour la gamme premium Délices Low Carb Signature
La gamme premium de pâtes keto Délices Low Carb Signature
Les spaghetti keto rejoignent nos penne, fusilli, tagliatelles et risoni : la même qualité premium, les mêmes 5 g de glucides nets par portion, et une forme pour chaque envie.
Comment cuire les spaghetti keto
Plongez les spaghetti dans un grand volume d'eau bouillante salée et comptez 12 à 15 minutes de cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Égouttez, puis mélangez sans attendre à votre sauce.
L'astuce DLC
Avec un sachet de 250 g, le plus simple est de peser votre portion de 50 g la première fois : vous saurez ensuite la reconnaître à l'œil. Goûtez dès 12 minutes de cuisson, puis toutes les minutes : ces spaghetti sont meilleurs bien fermes. Et gardez une louche d'eau de cuisson avant d'égoutter, elle aide la sauce à napper les pâtes.
Nos recettes de spaghetti keto
Toutes les quantités sont données pour 1 portion, soit 50 g de spaghetti secs. Multipliez selon le nombre de convives.
Spaghetti keto à la carbonara
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 40 g de guanciale (ou lardons), 1 jaune d'œuf + 1 c. à soupe d'œuf battu, 20 g de pecorino râpé, poivre noir.
Faites dorer le guanciale à sec dans une poêle. Mélangez l'œuf, le pecorino et beaucoup de poivre. Cuisez les spaghetti, versez-les dans la poêle hors du feu, ajoutez le mélange œuf-fromage et une cuillère d'eau de cuisson, puis remuez vivement jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
Spaghetti keto bolognaise
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 100 g de sauce bolognaise maison (bœuf haché, tomate concassée sans sucres ajoutés, un peu d'oignon, ail, huile d'olive), parmesan.
Faites mijoter la sauce au moins 30 minutes. Cuisez les spaghetti, égouttez-les et mélangez-les à la sauce dans la casserole. Servez avec du parmesan râpé.
Spaghetti keto aglio, olio e peperoncino
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail, ½ piment, persil plat.
Faites revenir doucement l'ail émincé et le piment dans l'huile d'olive sans les colorer. Ajoutez les spaghetti égouttés avec un peu d'eau de cuisson, mélangez et terminez avec le persil ciselé.
Spaghetti keto cacio e pepe
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 25 g de pecorino romano râpé fin, poivre noir concassé.
Torréfiez le poivre à sec dans une poêle. Ajoutez une louche d'eau de cuisson, puis les spaghetti. Hors du feu, incorporez le pecorino petit à petit en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
Spaghetti keto alle vongole
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 250 g de palourdes, 1 gousse d'ail, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de vin blanc, persil.
Faites revenir l'ail dans l'huile, ajoutez les palourdes et le vin blanc, couvrez jusqu'à ouverture. Ajoutez les spaghetti cuits al dente, mélangez une minute dans le jus et parsemez de persil.
Spaghetti keto au pesto
Pour 1 personne : 50 g de spaghetti keto, 1 c. à soupe bombée de pesto au basilic, quelques pignons, parmesan.
Cuisez les spaghetti, délayez le pesto avec un peu d'eau de cuisson, mélangez et parsemez de pignons grillés et de parmesan.
Questions fréquentes sur les spaghetti keto
Ce produit est-il adapté à une alimentation cétogène (keto) ?
Oui. Une portion de 50 g apporte 5 g de glucides nets, 15 g de protéines et 26 g de fibres. En keto, on raisonne sur un budget de glucides à la journée : une assiette de ces spaghetti s'y intègre sans difficulté, il vous suffit de la compter dans votre total, comme n'importe quel autre aliment.
Que sont les spaghetti keto Délices Low Carb ?
Ce sont des spaghetti low carb et protéinés de la gamme premium Délices Low Carb Signature. Ils se cuisinent comme des spaghetti classiques, avec la même tenue al dente, mais n'apportent que 5 g de glucides nets par portion de 50 g, pour 15 g de protéines et 26 g de fibres.
Quelle différence avec des spaghetti classiques ?
Une portion de 50 g de spaghetti classiques apporte environ 35 g de glucides*. La même portion de spaghetti keto Délices Low Carb en apporte 5 g, avec en plus 15 g de protéines et 26 g de fibres. La cuisson et la texture restent celles de vraies pâtes.
Spaghetti keto ou spaghetti low carb : quelle différence ?
Il s'agit du même produit. Avec 5 g de glucides nets par portion, ces spaghetti conviennent aussi bien à une alimentation low carb (réduite en glucides) qu'à une alimentation keto, où le budget glucides de la journée est plus serré.
Combien de portions dans un sachet ?
Le sachet de 250 g correspond à 5 portions de 50 g de pâtes sèches.
Quel est le temps de cuisson ?
12 à 15 minutes dans un grand volume d'eau bouillante, jusqu'à obtenir une cuisson al dente. Goûtez à partir de 12 minutes et égouttez dès qu'ils sont fermes sous la dent.
Quelle différence avec les penne, fusilli, tagliatelles et risoni Délices Low Carb ?
Ils font partie de la même gamme premium Délices Low Carb Signature, avec les mêmes 5 g de glucides nets par portion de 50 g. Ce qui change, c'est la forme et le format : les spaghetti sont vendus en sachet familial de 250 g.
Où acheter des spaghetti keto ?
Sur deliceslowcarb.com, avec livraison en France et en Europe, ou directement dans notre boutique DLC Store à Colomiers, près de Toulouse, avec le click & collect.
Ces spaghetti contiennent-ils du gluten ?
Oui, ils contiennent du blé : ils ne conviennent pas en cas de maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten.
Comment les conserver ?
Dans leur sachet fermé, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Une fois ouvert, refermez bien le sachet ou transférez les pâtes dans une boîte hermétique. La date de durabilité minimale figure sur l'emballage.
* Par rapport à la moyenne des spaghetti du commerce à base de blé dur, qui apportent environ 70 g de glucides pour 100 g.
Sachet de 250 g — 5 portions de spaghetti keto, et la carbonara du dimanche revient à table.