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L’alimentation cétogène ou keto est souvent l’objet de critiques qui se basent sur un certain nombre d'idées reçues, sans aucune base scientifique. En voici quelques uns.
Le métabolisme de base est un terme qu’on entend très souvent lorsqu’on est dans une...
Le vinaigre de cidre est de nos jours un supplément très populaire pour diminuer le glucose dans le sang. On lui prête de nombreux bienfaits pour la santé.
Décryptage.
Perdre du poids est souvent la motivation première pour s’embarquer dans une alimentation cétogène. Les aliments consommés dans ce genre de mode alimentaire ont un effet naturel de satiété
Une des préoccupations les plus communes pour les personnes qui se soucient de leur santé est de cuisiner d’une façon saine, riche en saveurs et qui puisse s’adapter à notre style de vie quotidien.
Le gluten est une famille de protéines (appelées prolamines) présente dans les céréales, notamment le blé, le seigle, l'épeautre et l'orge.
