X Hola Keto, Nelly & Ulrich GENISSON, ediciones MARABOUT
Valores nutricionales e ingredientes
Energía,
Grasa,
- De los cuales saturados,
Carbohidratos,
- No Sucre,
Fibras,
Proteínas,
Sal,
Ingredientes:
Alérgenos :
"Bonjour Keto" de Nelly y Ulrich GENISSON= EatFat2BeFit
LANZAMIENTO OFICIAL EL 6 DE ABRIL DE 2022
NELLY & ULRICH GÉNISSON son los expertos en dieta cetogénica en Francia. Apasionada por la cocina y la fotografía, Nelly abrió su primer blog culinario en 2012 y luego se unió a EatFat2BeFit. Ulrich, por su parte, es un apasionado de la ciencia, el deporte y la nutrición.
Una pareja complementaria para transmitir y hacer accesible este estilo de vida a todos.
Después de "El gran libro de la alimentación cetogénica", nos enorgullece presentarles su segunda obra: "Bonjour Keto", así como esta página totalmente dedicada donde pueden encontrar todos los ingredientes y utensilios validados y recomendados por Nelly, indispensables para la realización de las recetas.
¡Es el libro keto que hay que conseguir sí o sí!
PRESENTACIÓN:
Las claves para entender la dieta cetogénica
- Los principios nutricionales a aplicar
- Las respuestas a todas las preguntas para empezar
La guía completa de tus nuevos alimentos
- Todos los ingredientes detallados para evitar trampas
- Los trucos a dominar ilustrados con fotos
¡Más de 130 recetas y 60 variantes sin azúcar y sin gluten, todas probadas varias veces!
- Desde el desayuno hasta el postre, en solitario o para compartir
- Un dossier único para cocinar tus panes cetogénicos
- 4 semanas de menús y su "meal prep" detallado día a día
¡Un buen programa!
