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Valores nutricionales e ingredientes
HIIT para mujeres, Sean BARTRAM, ediciones Marabout
€15,90
Valores nutricionales e ingredientes
Energía,
Grasa,
- De los cuales saturados,
Carbohidratos,
- No Sucre,
Fibras,
Proteínas,
Sal,
Ingredientes:
Alérgenos :
HIIT PARA MUJER EN EDICIONES MARABOUT
¡Adelgaza y tonifica tu cuerpo en 20 minutos seguidos!
EL MÉTODO REVOLUCIONARIO
HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) es un método revolucionario que permite, en 20 minutos, realizar más trabajo que 1 hora de cardio. Pierdes peso más rápido y tus músculos están bien definidos.
- Más de 60 ejercicios sin equipo (aparte de una colchoneta)
- Más de 50 entrenamientos de 7 a 22 minutos
- Planes de entrenamiento desde 3 días hasta 28 días
- Consejos prácticos sobre nutrición, preparación y recuperación.
