La dieta KETO de la A a la Z, Magali Walkowicz

Reserva - La dieta KETO de la A a la Z, Magali Walkowicz

Lanzamiento oficial: 20 DE OCTUBRE DE 2022

¡Descubre la cartilla esencial sobre la dieta cetogénica!

Aquí tienes una introducción imprescindible para saberlo todo de un vistazo sobre la dieta cetogénica , ¡esta dieta única para perder peso sin frustraciones y sin renunciar a los caprichos!

¿Estás empezando en keto y tienes muchas dudas sobre macros, alimentos autorizados, ingesta de vitaminas, etc.?

¿Eres un keto pro pero quieres comprobar ciertos puntos?

Esta guía le ayudará a obtener todas las respuestas a sus preguntas.

Magali Walkowicz, dietista-nutricionista especializada en dietas bajas en carbohidratos , lleva una década abogando por la dieta cetogénica. Gracias a su experiencia y a los comentarios de sus numerosos pacientes, ella pone todo su conocimiento a su alcance en este pequeño libro esencial.

Este manual anticipa las dudas y dificultades que pueda encontrar. Nada de bla-bla, sólo información concreta sobre todos los puntos de referencia esenciales para un seguimiento dietético tranquilizador y eficaz .

Sabrás:

• El ratio y macros adaptados a tu caso

• Alimentos para incluir o limitar en su plato

• Soluciones a todos los pequeños inconvenientes temporales (trastornos digestivos, gripe cetogénica, estancamiento en la pérdida de peso, etc.)

¡Aquí está el mejor compañero para los adictos a la ceto y los probadores de ceto!