DONAS KETO ITALIANAS

Wer hat nicht schon einmal versucht, sielbst zu machen. Ich selbst habe es mehrmals erfolglos versucht. Aber das war vor meiner Ernährungsumstellung. Jetzt mit der ketogenen Ernährung gibt es viele Möglichkeiten, sie herzustellen und sie sind so lecker, dass ich die echten Donuts nicht vermisse.

Ahora que ya tienes Donuts con Glaseado de Chocolate pronto te habrás caído, pero ayer empezaremos con los Mini-Donuts.

Formatos más pequeños, perfectos para los niños, y lunchbox más pequeño para el centro de la caja o para todos los picknicks y tags.

Die Dutch Donuts es toda una alternativa a los Donuts a base de hierbas.

Hier habe ich ein paar Gewürze ausgewählt, die mich an Italian erinnern. Orégano, in Öl eingelegte Tomaten und eine Prize Paprika veredeln diesen kleinen Donut. Si conoces más y más variaciones, aunque lo hagas, también verás los resultados completos. Lassen Sie einfach Ihre Fantasie den Rest erledigen. ¡Und ich bin mir sicher, dass Sie es schaffen werden!

Ingredientes

• 20 g de geriebener parmesano
• 3 Bio-Eier
• 30gr Lowcarb Kokosmehl aus dem Deliceslowcarb Shop
• 50 g de sahne fresco
• 5 hojas de olivo
• Eine Scheibe Schinken
• 1 TL Hefe
• 1 TL Orégano
• 1 TL pimentón
• 1 enchufe Salz Zubereitung

• Tenga en cuenta que todos los artículos están cargados y el rühre gut um, damit keine Klumpen entstehen
• Schlagen Sie die Eier mit der Sahne auf
• Dies der Mischungen zusammenfügen
• Schinken y Oliven en pequeño Stücke schneiden
• Dann wird die Füllung zur Teigzubereitung hinzugefügt.

• Cuando besitzen la colección Snack de tefal, muele los Donuts entre 5 y 7 minutos para volver a 6 Donuts.
.
• Para el respaldo en una forma de donut, coloque este espacio en 180 grados y llévelo durante 15 minutos durante la noche. Si la playa está ahí, no tiene por qué estar en aquel entonces.

Seguro que disfrutarás de una buena comida y te servirán toda la masa y donuts que te llegarán ahora mismo.