Quali sono gli alimenti che vi mancano di più quando seguite una dieta chetogenica? Se, come 8 francesi su 10, vi piace mangiare regolarmente patatine, potrete finalmente soddisfare il vostro appetito con la coscienza pulita. Con il loro basso contenuto di carboidrati, le patatine chetogeniche permettono di tornare a gustare gli aperitivi senza sensi di colpa!
Mentre le patatine tradizionali forniscono principalmente carboidrati e lipidi, le patatine chetogeniche privilegiano ingredienti di alta qualità nutrizionale. Per questo motivo incorporano fibre e proteine attraverso l'uso di sostituti delle patate come piselli, fagioli, noci, soia o cavoli.
Questi vegetali naturali forniscono aminoacidi essenziali per il mantenimento della massa muscolare, ma anche fibre solubili e insolubili che aiutano a mantenere un buon transito.
Avendo un basso contenuto di carboidrati, e in particolare di zuccheri a rapida assimilazione, le patatine chetogeniche evitano il consueto picco glicemico che segue l'ingestione delle patatine tradizionali. L'equilibrio dei livelli di zucchero nel sangue mantiene il peso stabile e i livelli di energia costanti.
La varietà di tipi di patatine a basso contenuto di carboidrati vi farà venire voglia di provarle tutte. Da sgranocchiare davanti a uno spettacolo, da portare a un picnic, da infilare in borsa come spuntino o da intingere nel guacamole fatto in casa, c'è un formato per ogni desiderio.
Ecco le principali gamme di patatine chetogeniche:
crocchette tradizionali, rotonde e sottili;
nachos chetogenici in un comodo formato da intingere;
crocchette soffiate, croccanti e ariose;
biscotti salati croccanti, spessi e gustosi.
Seguire una dieta restrittiva può portare alla frustrazione. La dieta chetogenica o diabetica a basso contenuto di carboidrati esclude molti alimenti ad alto contenuto di zuccheri, come i biscotti per gli spuntini.
Per ritrovare il piacere di mangiare tenendo sotto controllo la glicemia, optate per le patatine fritte chetogeniche nel gusto che preferite. Ci sono molti gusti tra cui scegliere: patatine al formaggio, croccantini al gusto di pizza, patatine al barbecue, nachos piccanti ad alto contenuto proteico e molti altri.
Sei vegano o vegetariano e ti mancano le patatine al formaggio? Trovate anche referenze di antipasti chetogenici senza prodotti di origine animale, con un buon sapore di parmigiano o formaggio gruviera e a basso contenuto di carboidrati.
Specialista in alimenti chetogenici, Délices Low Carb vi offre un'ampia selezione dei migliori prodotti a basso contenuto di carboidrati. Poiché la vita moderna è a volte difficile da conciliare con il seguire una dieta priva di zuccheri, apprezzerete la comodità delle chips keto per i vostri spuntini o pasti in movimento.
Sia che siate sportivi attenti al piatto, diabetici che cercano di bilanciare l'assunzione di cibo o semplicemente preoccupati di mangiare bene, trovate un'alternativa sana e ricca di proteine per sostituire i vostri bocconcini o spuntini.
