Pancake Keto Berries Cream FeelingOk – 4 g de Glucides, 10 g de Protéines (50 g)
Valores nutricionales e ingredientes
Energía, 1306 kJ / 312 Kcal
Grasa, 20 g
- De los cuales saturados, 8 g
Carbohidratos, 8 g
- No Sucre, 0,8 g
Fibras, 10 g
Proteínas, 20 g
Sal, 0,54 g
Ingredientes:
Alérgenos :
Produit point rouge — non éligible aux promotions
Petit-déjeuner keto · Pancake fourré
Le pancake fourré aux fruits des bois, version keto
Moelleux, généreux, fourré d'une crème aux fruits des bois… mais 4 g de glucides et 0,4 g de sucres par pancake. Le Pancake Keto Berries Cream FeelingOk est bâti sur des protéines (lait, blé, pois, riz, avoine) et des fibres plutôt que sur la farine et le sucre : riche en protéines (20 g/100 g) et riche en fibres (10 g/100 g). Le plaisir du goûter fruité, sans sortir de votre alimentation low carb.
Ce qui le distingue
- ✓ Réduit en glucides face à un gâteau fourré classique : 4 g contre ~28 g.
- ✓ Riche en protéines : 20 g/100 g, soit 10 g par pancake.
- ✓ Riche en fibres : 10 g/100 g (5 g par pancake).
- ✓ Sans sucres ajoutés — crème aux fruits des bois à l'érythritol, 0,4 g de sucres.
- ✓ Moelleux, prêt à l'emploi, format individuel de 50 g.
Pancake keto vs gâteau fourré classique
| Pour 50 g | Gâteau fourré classique* | Pancake Berries DLC |
|---|---|---|
| Glucides | ~28 g | 4 g |
| dont sucres | ~18 g | 0,4 g |
| Protéines | ~4 g | 10 g |
| Calories | ~190 kcal | 156 kcal |
* Valeurs indicatives pour un gâteau fourré moelleux du commerce de 50 g.
À compléter au petit-déjeuner
Questions fréquentes
Ce pancake est-il adapté à une alimentation cétogène (keto) ?
Oui. Avec 4 g de glucides par pancake, il s'intègre facilement à une journée keto (20 à 50 g) ou low carb. Comptez-le dans votre total du jour.
Quels sont les allergènes ?
Il contient du lait, du blé (gluten), de l'œuf et de l'avoine : il n'est donc pas adapté en cas d'allergie à ces ingrédients, ni sans gluten.
Avec quoi est-il sucré ?
Sans sucres ajoutés : la crème aux fruits des bois est sucrée à l'érythritol (un polyol). Il ne reste que 0,4 g de sucres par pancake, naturellement présents.
Comment le déguster ?
Prêt à l'emploi. Passé quelques secondes au micro-ondes, il retrouve tout son moelleux et la crème redevient coulante.
Combien de glucides exactement ?
Pour 100 g : 8 g de glucides, 10 g de polyols et 10 g de fibres. Par pancake de 50 g, cela revient à 4 g de glucides, avec 10 g de protéines et 5 g de fibres.
