LÉGUMES À PRIVILÉGIER EN ALIMENTATION KETO
Parce que l'alimentation, c'est d'abord la transmission, My Keto Help propose des fiches éducatives téléchargeables adaptées à toute la famille, fournissant des informations précises et concises sur l'alimentation.
Ces fiches ont pour objectif d'enseigner aux plus jeunes les principes de base d'une alimentation saine et équilibrée de façon ludique.
En somme, ces fiches éducatives alimentaires de My Keto Help permettent aux petits et grands une compréhension adaptée à leur âge, leur permettant ainsi d'adopter de saines habitudes alimentaires pour soutenir leur croissance, leur développement et leur bien-être général.
Voici un focus sur les légumes à privilégier en alimentation cétogène grâce à leur teneur en glucides de 0 à 6 g pour 100 g crus ainsi que leur teneur en lipides et protéines.
