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Si on suit une alimentation cétogène dans le but de perdre du poids, stagner peut-être...
En alimentation cétogène c’est rare d’avoir faim entre les repas, puisque l’on mange des quantités...
Les fêtes de fin d’année sont l'occasion pour se détendre et profiter d'un bon repas avec la famille et les amis mais c’est aussi un moment où les excès ou les craquages sont coutumes !
Perdre du poids est souvent la motivation première pour s’embarquer dans une alimentation cétogène. Les aliments consommés dans ce genre de mode alimentaire ont un effet naturel de satiété
Une des préoccupations les plus communes pour les personnes qui se soucient de leur santé est de cuisiner d’une façon saine, riche en saveurs et qui puisse s’adapter à notre style de vie quotidien.
Le sucre est omniprésent dans l’alimentation moderne : pâtisseries, chocolats, bombons… Mais aussi le sucre est présent dans des aliments tels que les charcuteries, les préparations industrielles s
