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Coup de barre après le repas, fringale de 17 h : le rôle des pics de glycémie après 50 ans et comment stabiliser son énergie au quotidien.
Sucre et peau : glycation du collagène, rides, fermeté, teint. Ce qui est établi, ce qui se cumule (soleil, tabac) et ce qui change quand on réduit le sucre.
