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L'alimentation low carb (= à faible teneur en glucides) est très efficace pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids et à améliorer leur santé métabolique.

L’alimentation cétogène a gagné en popularité grâce à ses résultats impressionnants en matière de perte de poids et d'amélioration de la santé.

Vous vous demandez "C'est quoi manger keto?" Vous n'êtes pas seul ! Le régime cétogène, également connu sous le nom de régime céto, a gagné en popularité ces dernières années