Mug Cake sans sucre

Mug cake sans cure

Qu'est-ce qu'un mug cake ?

Le mug cake est un petit gâteau préparé, cuit quelques minutes au four micro-onde, puis servi directement dans un mug. Rapide, original, convivial et très tendance, il peut être préparé en entrée (salé), dessert, pour une collation, et surtout, à tous les âges ! Bonne nouvelle, le mug cake existe également en low carb grâce aux différentes catégories de mug cake sans sucre. Alors, régalez vous sans complexe.

L'intérêt du mug cake sans sucre

Le mug cake sans sucre présente plusieurs avantages en plus de son goût succulent et de sa facilité de préparation. En effet, comme il est sans sucre, il convient parfaitement aux personnes diabétiques qui désirent se faire un petit plaisir sans risque pour leur santé.

C'est aussi une bonne collation pour les sportifs, car c'est une préparation gourmande, simple et rapide à préparer, parfaite pour récupérer de l'énergie sans prise de poids. Avec un mug cake protéiné sans sucre, c'est encore mieux !

Enfin, si vous êtes adepte du régime pauvre en glucides (autrement appelé diète keto) pour perdre du poids ou vous sentir plus en forme, le mug cake sans sucre est exactement ce qu'il vous faut.

Les différents goûts des mug cake sans sucre

Le mug cake sans sucre, comme le cup cake, se décline sous de nombreuses saveurs. Vous pouvez préparer des mug cake goût salé à la carotte, à la citrouille ou encore aux courgettes, c'est à vous de voir.

Si vous aimez plus les goûts et saveurs sucrés, les traditionnels mug cake chocolat et vanille seront parfaits. Mais il existe beaucoup d'autres arômes comme la pistache, la noix de coco, la framboise ou la banane. Laissez vous tenter par les saveurs qui vous plaisent le plus.

Quelle recette de mug cake sans sucre ?

Le mug cake sans sucre est une préparation extrêmement simple à réaliser. Pour votre recette de mug cake, vous n'avez besoin que :

• d'1 œuf ;

• d'1 cuillère à soupe de lait ;

• de 2 cuillères à soupe de farine d'amande ;

• d'1/2 cuillère à soupe de levure chimique (avec ou sans gluten) ;

• d'arômes et fruits de votre choix.

Pour la recette en elle-même, voici les étapes à suivre :

1. Battez l’œuf au fond du mug.

2. Ajoutez la farine et la levure et mélangez.

3. Versez le lait et l'arôme.

4. Faites cuire au four micro-onde pendant 1 minute 30.

5. Laissez tiédir le mug cake.

Et voilà ! Vous n'avez plus qu'à déguster votre mug cake sans sucre !

Pourquoi choisir les mug cake sans sucre Délices low carb ?

Sur Délices low carb, nous proposons de nombreuses recettes de mug cake sans sucre pour tous les goûts. Plusieurs de nos mug cake sont également sans gluten et sans lactose, pour pouvoir s'adapter à tous les types de diète. Ainsi, les personnes qui suivent une diète keto, sans gluten, ou sans lactose peuvent tous profiter de nos délicieux mug cake sans sucre.