Vrij van suikers en verbrand voor altijd vet
Dit boek is de perfecte gids om af te vallen en je gezondheid te verbeteren. Als u een duur- of krachtsporter bent, zullen uw fysieke prestaties en uw herstel drastisch toenemen. Hoe? Door de ketogeenlevensstijl aan te nemen die door Mark Sisson is ontwikkeld en getest.
Vaar op een reis, een enkele reis naar een nieuw leven, een leven vrij van hunkeren, vrij van crashes, vrij van ongewenste kilo's, een leven immuun voor stofwisselingsziekten...
Door te kiezen voor de "keto"-levensstijl van Mark Sisson bevrijd je jezelf van de desastreuze effecten van een koolhydraatverslaving. U reset uw metabolisme en bevordert de flexibiliteit ervan: uw lichaam leert vet te verbranden in plaats van suiker om continu energie te produceren, 24 uur per dag, zelfs als u een maaltijd overslaat.
In tegenstelling tot andere beperkende ketogeenprogramma's presenteert dit boek een uitgebreide, wetenschappelijk gevalideerde aanpak die voeding, lichaamsbeweging, stressmanagement en slaap combineert. Dit programma in twee fasen is flexibel en kan worden aangepast aan uw behoeften en wensen. U kunt smakelijk voedsel eten dat rijk is aan voedingsstoffen, zonder uzelf te beperken. Je kunt zelfs af en toe een uitspatting maken.
Keto Life zal je coach zijn, met stap-voor-stap advies, dagelijkse maaltijdplannen en meer dan 100 heerlijke keto recepten.
Met Keto Life word je een vetverbrandende kampioen... en blijf je dat je hele leven lang!
