La torta di mug keto è la delizia perfetta da includere come must in una dieta a basso contenuto di carboidrati. A differenza di una torta tradizionale, contiene pochissimi zuccheri e carboidrati. Ma grazie a dolcificanti di qualità come l'eritritolo, mantiene il gusto delle tradizionali mug cake e cup cake.
Sia che siate sportivi alla ricerca di uno spuntino goloso, o che vogliate semplicemente coniugare piacere e dieta, le keto mug cake proposte sul nostro sito vi soddisferanno perfettamente.
Infatti, grazie al suo bassissimo contenuto di carboidrati, la keto mug cake non aumenta il vostro indice glicemico. Se state seguendo una dieta chetogenica, è quindi la delizia perfetta per il fine settimana, per concedersi una pausa golosa senza incidere sul peso.
Sul nostro sito troverete sicuramente la torta keto che vi piace. Tutte le sfumature del cioccolato sono rappresentate qui tra torta al cioccolato chetogenica, cupcake con gocce di cioccolato e mug fudge al cioccolato.
Le mug cake chetogeniche disponibili sul nostro sito sono molto facili da realizzare. Sono sufficienti 2 minuti! Mescolare il contenuto della busta di torta con 50 ml di acqua in una tazza. Per un gusto più originale, sostituire l'acqua con latte vegetale o caffè per esaltare il carattere del dessert.
Scaldare quindi la tazza per 2 minuti nel microonde, quindi lasciare raffreddare il composto. Potrete così gustare una deliziosa mug cake a basso contenuto di carboidrati.
Se volete preparare la vostra mug cake gourmet a basso contenuto di carboidrati, ci sono diverse ricette molto semplici. Per la classica mug cake al cioccolato sono necessari i seguenti ingredienti:
40 g di cioccolato al 90% o al 100%.
40 g di burro.
2 cucchiai di farina di mandorle o di cocco.
2 cucchiai di panna.
1 uovo.
1 cucchiaio di eritritolo.
1 cucchiaino di lievito.
Per la preparazione:
Sciogliere il burro e il cioccolato nel microonde.
Aggiungere il resto dei componenti, mescolare e mettere in una tazza.
Mettete la tazza nel microonde per 1 o 2 minuti.
Aggiungete un cucchiaio di panna in cima, quindi gustate.
Per una preparazione ancora più rapida, ordinate uno dei dessert a basso contenuto di carboidrati selezionati dai nostri esperti per la categoria keto mug cake. In 2 minuti, avrete una torta deliziosa che è sia sana che gustosa.
