Seguire una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati (chetogenica o a basso contenuto di carboidrati) non sempre significa passare molto tempo in cucina a preparare piatti buoni per voi. Quando non c'è tempo per preparare pasti equilibrati, il cibo spazzatura può essere una tentazione troppo forte. E se vi dicessimo che potete cucinare in modo facile e veloce senza interrompere la vostra dieta Keto?
Molte ricette veloci da fare con le polpette di grano a basso contenuto di carboidrati sono disponibili su Délices Low Carb. Tortilla, Wrap, sia caldi che freddi.
Come il pane, il carico glicemico delle Tortillas industriali è elevato. Una tortilla tradizionale contiene circa 21 g di carboidrati, mentre una tortilla Keto delightslowcarb contiene 4 g di carboidrati. Sebbene contengano farina di frumento e non siano privi di glutine, il loro basso contenuto di carboidrati li rende perfetti per una dieta Keto. Per una tortilla a basso contenuto di carboidrati è possibile trovare anche prodotti a base di:
Per fare un po' di soldi - sì, ma a che prezzo? Sia in una dieta per la perdita di peso che in un programma basato su un'alimentazione sana, i carboidrati devono essere consumati con parsimonia. Ancora di più in una dieta chetogenica e a basso contenuto di carboidrati. Sul sito potete trovare un'ampia selezione di prodotti che risveglieranno le vostre papille gustative e la vostra immaginazione culinaria.
Calde o fredde, salate o dolci, le tortillas e i wrap invitano a entrare nella vostra cucina. Per chi ama cucinare velocemente, questi prodotti possono semplificare la vita.
Non c'è bisogno di fare l'impasto, di comprare la macchina per appiattire le tortillas, gli involucri sono già pronti all'uso e disponibili direttamente per il consumo presso déliceslowcarb.
Ma se si preferisce prepararli da soli è possibile ordinare la miscela in polvere da Adams Brot. Un po' d'acqua, un po' di olio di gomito e potrete mangiare delle vere Wrap fatte in casa.
Se vi manca l'ispirazione per le vostre ricette, è anche possibile trovarne sul sito. Per prepararle non servono molti ingredienti:
Questo piatto tradizionale messicano è solitamente ricco di carboidrati, ma con le tortillas keto diventa ideale per la perdita di peso. Basta aggiungere:
Qualche minuto nel microonde, nel forno o in padella con un po' d'olio o di burro e sarete pronti a gustare un piatto caldo. Questo piatto, facile da preparare e da cucinare, non richiede altro che essere gustato.
Per essere consumati freddi si possono aggiungere:
Questa ricetta fresca e saporita sarà in grado di alleviare i piccoli morsi della fame durante tutta la giornata e soprattutto a basso carico glicemico.
La versione dolce è altrettanto fattibile.
Potete decorare la ricetta a vostro piacimento per la colazione, la merenda o anche i dessert. La golosità non è sempre una cosa negativa.
Trovare alimenti a basso contenuto di carboidrati non è sempre un compito semplice. Ecco perché déliceslowcarb ha diversi prodotti per rendervi felici in tutte le forme.
Se preferite andare veloci e usare Tortillas o Wrap già pronti, troverete:
D'altra parte per coloro che amano ancora cucinare di più saranno in grado di fare le proprie Wrap grazie al preparato in polvere:
Diversificare l'alimentazione durante la dieta è essenziale. La monotonia è spesso causa di abbandono. I sentimenti di privazione e frustrazione hanno un impatto diretto sulla forza di volontà. Qualunque sia il motivo o la motivazione della dieta, che sia per perdere peso o per riequilibrare l'alimentazione, gustare ciò che si mangia è una necessità. Le tortillas e i wrap porteranno un piacere non colpevole nei vostri menu.
