YB 150 recetas llave en mano para adoptar la dieta cetogénica, Magali Walkowicz

150 recetas llave en mano para adoptar la dieta cetogénica.

La dieta cetogénica es eficaz para perder peso, acompañar los tratamientos contra el cáncer, controlar la epilepsia, frenar el Alzheimer. Pero, ¿cómo se empieza? Sigue la guía.

La dieta consiste en consumir mucha grasa, la cantidad justa de proteínas y muy pocos carbohidratos. Puede sonar confuso al principio, pero comer cetogénico es saludable, extremadamente variado y sabroso. Y no es nada complicado!

Magali Walkowicz, dietista-nutricionista, explica en qué consiste esta dieta, sus virtudes terapéuticas y responde a las preguntas más frecuentes. Te enseña a cocinar cetogénico y te entrega 150 recetas llave en mano para entrar rápidamente en cetosis.