La práctica de actividad deportiva es recomendable independientemente de la dieta.
Délices Low Carb se asocia con la plataforma online Equilibre Fitness y ofrece una oferta impresionante para la vuelta al cole!"
Equilibre Fitness es una plataforma online de HIIT apta para todos los niveles para entrenar en casa a tu propio ritmo:
Mezcla de cardio y fortalecimiento muscular, el HIIT (High Intensity Interval Training) es un deporte que tiene la particularidad de estar compuesto por periodos muy cortos de esfuerzo alternados con periodos de recuperación. Deporte muy completo y extremadamente efectivo para perder peso.
Estos son los programas deportivos que puedes encontrar en la plataforma:
- Recuperación especial (en 7 semanas)
- Tonificación (muslos, abdominales, glúteos) (en 7 semanas)
- Pérdida de peso (6 semanas)
- Suave (3 semanas)
Etc.
ElHIIT es un deporte completo que mezcla el entrenamiento cardiovascular y de fuerza. Combinado con una buena dieta, verás los resultados muy rápidamente.
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