Barritas cetogénicas bajas en carbohidratos
Prácticas para llevar al gimnasio o al trabajo, deliciosas y con un bajo índice glucémico, las barritas cetogénicas o de bajo IG te deleitarán con sus sabores gourmet. Su formato abundante satisfará tus ansias de comer en cualquier momento del día.
¿Por qué consumir una barrita keto como snack?
Los snacks clásicos del supermercado no tienen mucha prensa. Demasiado ricos en azúcares y ácidos grasos trans, desequilibran la dieta y alteran la sensación de saciedad.
Por el contrario, las barritas de proteínas ceto combinan beneficios, especialmente para ciertos públicos:
Ayudan a mantener la masa muscular de los deportistas;
Ayudan a equilibrar los niveles de azúcar en sangre de los diabéticos;
Se presentan en un cómodo formato para llevar;
Ayudan a mantener una dieta baja en azúcar;
Proporcionan placer sin culpabilidad.
Beneficios nutricionales y sabores de las barritas cetogénicas
Elegir un tentempié bajo en carbohidratos ayuda a evitar la hiperglucemia, un fenómeno de aumento de los niveles de azúcar en sangre que conduce a la hipoglucemia. Las barritas Keto aportan fibra para calmar el hambre y mejorar el tránsito. También aportan proteínas, que son esenciales para la construcción de músculo.
Si estás en una dieta sin azúcar o simplemente estás prestando atención a tu dieta, te sorprenderá la variedad de barritas de delicioso sabor. El uso de ingredientes naturales como el coco, el cacao, los cacahuetes y la vainilla contribuyen a proporcionar un sabor auténtico.
En cuanto a la textura, los productos cetogénicos compiten entre sí en términos de inventiva. El coco rallado y los copos de nueces añaden un toque crujiente. El aceite de coco y la manteca de cacao mejoran la fusión y la cremosidad. Suficiente para conquistar el paladar de los gourmets más exigentes!
Mantén tu figura con las barritas keto
¿Es posible comer una barrita de chocolate mientras haces dieta? Sí, porque una caja de barritas cetogénicas aporta de media menos carbohidratos que una sola barrita convencional. Si estás controlando tu ingesta de ácidos saturados e hidratos de carbono con el objetivo de perder o mantener el peso, los tentempiés bajos en carbohidratos te ayudarán a mantenerte en el camino sin frustraciones.
Una barrita de proteína de galleta para picar, una barrita de brownie keto después de hacer deporte, una barrita de chocolate negro de bajo IG para el postre: elige el producto que más te guste según tu día.
¿Estás siguiendo una dieta sin gluten? Puedes conciliar perfectamente una dieta sin gluten con una dieta cetogénica.
De hecho, Délices Low Carb también ofrece barritas sin gluten y bajas en carbohidratos.
Ácidos grasos saturados: el interés de las barritas de bajo IG
En la dieta cetogénica, pero también en la dieta para diabéticos, la ingesta de carbohidratos está muy controlada. La energía necesaria para el funcionamiento del organismo se encuentra entonces en los ácidos grasos saturados, como el aceite de coco. El aceite de coco es uno de los ingredientes naturales de las barritas que ayudan a mantener los niveles de energía sin impactar en los niveles de azúcar en sangre.