¿Qué alimentos echas más de menos cuando sigues una dieta cetogénica? Si, como 8 de cada 10 franceses, le gusta comer patatas fritas de forma habitual, por fin podrá satisfacer su apetito con la conciencia tranquila. Con su bajo contenido en hidratos de carbono, las patatas fritas keto te permiten volver a disfrutar de los aperitivos sin sentirte culpable
Mientras que las patatas fritas tradicionales aportan principalmente hidratos de carbono y lípidos, las patatas fritas keto favorecen los ingredientes de alta calidad nutricional. Por ello, incorporan fibra y proteínas mediante el uso de sustitutos de la patata como los guisantes, las judías, los frutos secos, la soja o la col.
Estos vegetales naturales aportan aminoácidos esenciales para el mantenimiento de la masa muscular, pero también fibra soluble e insoluble que ayuda a mantener un buen tránsito.
Bajo en carbohidratos, y en particular en azúcares de rápida asimilación, las patatas fritas cetogénicas evitan el habitual pico glucémico que sigue a la ingestión de patatas fritas convencionales. Equilibrar los niveles de azúcar en la sangre mantiene el peso estable y los niveles de energía constantes.
La variedad de tipos de patatas fritas bajas en carbohidratos hará que quieras probarlas todas. Para picar delante de un espectáculo, para llevar de picnic, para meter en el bolso como tentempié o para mojar en guacamole casero, hay un tamaño para cada antojo.
Aquí están las principales gamas de patatas fritas cetogénicas:
Patatas fritas tradicionales, redondas y finas;
Nachos cetogénicos en un cómodo formato para mojar;
Patatas fritas infladas, crujientes y aireadas;
Galletas saladas, gruesas y sabrosas.
Seguir una dieta restrictiva puede llevar a la frustración. La dieta cetogénica o diabética baja en carbohidratos excluye muchos alimentos con alto contenido en azúcar, como las galletas de aperitivo.
Para volver a disfrutar del placer de comer manteniendo el azúcar en sangre bajo control, opta por las patatas fritas cetogénicas del sabor que prefieras. Hay muchos sabores entre los que elegir: patatas fritas de queso, bocados crujientes con sabor a pizza, patatas fritas de barbacoa, nachos picantes ricos en proteínas y muchos más.
¿Eres vegano o vegetariano y echas de menos las patatas fritas de queso? Encuentre también referencias de aperitivos cetogénicos sin productos animales, con un buen sabor a queso parmesano o gruyere y bajos en carbohidratos.
Especialista en alimentación cetogénica, Délices Low Carb ofrece una amplia selección de los mejores productos low carb. Dado que la vida moderna es a veces difícil de conciliar con el seguimiento de una dieta sin azúcar, apreciarás la comodidad de las patatas fritas keto para tus aperitivos o comidas sobre la marcha.
Si eres un atleta que presta atención a tu plato, un diabético que busca equilibrar su ingesta de alimentos o simplemente te preocupa comer bien, encuentra una alternativa saludable y rica en proteínas para sustituir tus aperitivos o tentempiés.
