Seguir una dieta Keto baja en carbohidratos (cetogénica o baja en carbohidratos) no siempre significa pasar mucho tiempo en la cocina haciendo comidas buenas. Cuando no hay tiempo para preparar comidas equilibradas, la comida basura puede ser demasiado tentadora. ¿Y si te decimos que puedes cocinar de forma rápida y sencilla sin salirte de tu dieta Keto?
Muchas recetas rápidas para hacer con hamburguesas de trigo bajas en carbohidratos están disponibles en Délices Low Carb. Tortilla, Wraps, tanto fríos como calientes.
Al igual que el pan, la carga glucémica de las Tortillas industriales es alta. Hay unos 21g de carbohidratos referenciados en una tortilla tradicional en comparación con 4g de carbohidratos en una tortilla Keto delightslowcarb. Aunque contienen harina de trigo y no son libres de gluten, su bajo contenido en carbohidratos los hace perfectos para una dieta Keto. Para una tortilla baja en carbohidratos también es posible encontrar productos elaborados con:
Disfrutar de tu comida sí, pero ¿a qué precio? Tanto en una dieta para perder peso como en un programa basado en una dieta saludable, los carbohidratos deben consumirse con moderación. Más aún en una dieta cetogénica y baja en carbohidratos. En el sitio puede encontrar una amplia selección de productos que despertarán su paladar y su imaginación culinaria.
Ya sean calientes o frías, saladas o dulces, las Tortillas y Wraps se invitarán a sí mismas en tu cocina. Para los que les gusta cocinar rápidamente, estos productos pueden facilitarles la vida.
No es necesario hacer la masa, ni comprar la máquina para aplanar las tortillas, los wraps ya están listos para usar y disponibles directamente para su consumo en déliceslowcarb.
Pero si prefiere hacerlos usted mismo es posible pedir la mezcla en polvo a Adams Brot. Un poco de agua, un poco de grasa de codo y puedes comer verdaderos wraps caseros.
Si te falta inspiración para tus recetas también es posible encontrar alguna en la web. Para hacerlas no necesitas muchos ingredientes:
Este plato tradicional mexicano suele ser alto en carbohidratos pero con las tortillas keto se convierte en algo ideal para perder peso. Simplemente añade:
Unos minutos en el microondas, en el horno o en la sartén con un poco de aceite o mantequilla y ya está listo para disfrutar de un plato caliente. Sin necesidad de mucha preparación o cocción, este plato fácil de hacer sólo pide ser disfrutado.
Para comer en frío puedes añadir:
Esta receta fresca y sabrosa será capaz de aliviar los pequeños retortijones de hambre a lo largo del día y sobre todo de baja carga glucémica.
Su versión dulce es igual de factible.
Puedes decorar la receta a tu gusto para tus desayunos, meriendas o incluso postres. La gula no siempre es mala.
Encontrar alimentos bajos en carbohidratos no siempre es una tarea sencilla. Por eso déliceslowcarb tiene diferentes productos para que estés contento de todas las formas.
Si prefieres ir rápido y usar Tortillas o Wraps ya hechos encontrarás:
Por otro lado para los que aún les gusta más cocinar podrán hacer sus propios Wraps gracias al preparado en polvo:
Diversificar tu alimentación mientras estás a dieta es esencial. La monotonía suele ser la causa del abandono. Los sentimientos de privación y frustración tienen un impacto directo en tu fuerza de voluntad. Sea cual sea la razón o la motivación de su dieta, ya sea para perder peso o para reequilibrar su alimentación, disfrutar de lo que come es una necesidad. Tanto las tortillas como los wraps aportarán un placer no culpable a tus menús.
