Perte de poids keto 360° - COACHING NUTRITION + SPORT + PNL

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Acompagnement keto 2 mois - Nutrition keto, Sport & Motivation (PNL)

La perte de poids et la recherche d'une vie plus saine sont des objectifs importants pour beaucoup de gens. Mais pour y parvenir, il est crucial d'adopter un mode de vie sain en combinant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. C'est là qu'intervient le coaching keto 360° de www.deliceslowcarb.com

Le coaching Perte de poids keto 360° est basé sur la synergie entre le sport et l'alimentation cétogène. Le régime cétogène est une approche alimentaire qui se concentre sur la consommation de graisses saines, de protéines modérées et de très peu de glucides. Cette alimentation permet de mettre le corps en état de cétose, un état où le corps brûle les graisses comme source d'énergie, plutôt que les glucides.

En combinant une alimentation cétogène avec un programme sportif adapté à vos besoins et vos capacités, vous pourrez atteindre vos objectifs de perte de poids plus rapidement et de manière plus durable

Encadrement par un professionnel expérimenté :

➡️ Cyril PLAS : coach sportif & Nutrition spécialisation musculation et personal training et titulaire d'un diplôme de practicien PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Une triple casquette : 

 Coach Nutrition et sport : Plus de 20 ans de pratique de sports divers (boxe française, football, course à pied, musculation, randonnées, trails, marathon) et en alimentation cétogène depuis 6 ans. 

✨ Practicien PNL (Programmation Neuro-Linguistique) certifié pour coacher avec de vrais outils motivationnels !

L'accompagnement proposé : spécialisation perte de poids 

Nous vous proposons un accompagnement sur-mesure avec Cyril PLAS sur 2 mois qui comprend :

➡️ 1h de « bilan nutrition et sport » (voir son contenu dans "Description") en consultation mixte

➡️ 3 suivis de 30 min = 1 suivi tous les 15 jours (voir son contenu dans "Description")

➡️ 1 accès à une application professionnelle de suivi dans laquelle vous trouverez votre plan nutritionnel et votre programme d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs ainsi qu'une messagerie instantanée pour pouvoir poser toutes vos questions

➡️ Des conseils personnalisés sur toutes les alternatives keto qui peuvent s'adapter à votre plan alimentaire recommandé pour vous faciliter votre progression au quotidien ainsi que des recommandations en nutrition sportive

➡️ 1 livret de recettes keto vitaminées salés et sucrés avec les valeurs nutritionnelles calculées 

➡️ Une starting box en option sur demande à tarif préférentiel composée de produits keto de base et des recettes associées pour vous faciliter le quotidien. 

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Le contenu de l'accompagnement de 2 mois : 

➡️ L'accompagnement 2 mois "Sport et Nutrition keto" a pour but de booster votre perte de poids grâce à la synergie du sport, de la diététique et de la PNL : trois domaines souvent dissociés qui sont pourtant indissociables ! 

➡️ Notre proposition : Allier sport, nutrition et préparation mentale pour atteindre vos objectifs et pouvoir rester en forme sur le long terme grâce à une nouvelle hygiène de vie.

➡️ Une application de suivi professionnelle à votre disposition dans laquelle vous retrouverez vos plans alimentaires et sportifs personnalisés réalisés en fonction de vos goûts, de vos habitudes alimentaires, de votre niveau sportif et des recommandations en macro et micronutrition keto. 

➡️ Un coaching motivation vous sera proposé à l'aide d'un ensemble d’outils de PNL permettant de construire une véritable stratégie de changement durable et de réussite.

Deux phases d'accompagnement :

1ère phase : Le bilan complet nutrition et sport 

Le bilan complet diététique et sportif représente la première consultation = 1h

Dans la cadre du bilan complet nutrition et sport, vos besoins journaliers en macro et micronutrition ainsi que votre niveau sportif général (débutant, intermédiaire, expert) seront analysés pour établir votre programme nutritionnel keto et votre programme sportif personnalisés que vous pourrez retrouver directement dans votre application. 

Si vous avez des douleurs chroniques, si vous avez été blessé ou si vous êtes sportif débutant, pas de panique ! Votre programme sera adapté à votre état de forme pour vous permettre de faire de l'exercice en toute sécurité. 

Un coaching en préparation mentale grâce à des outils performants 

2ème phase : Le bilan de suivi Nutrition et Sport = 30 min

Suite au bilan complet, 3 RDV de suivi seront prévus. Ces derniers durent en moyenne 30 minutes et ont lieu toutes les 2 semaines pour apprécier l’évolution des objectifs posés en amont et faire évoluer les programmes en fonction des résultats. 

Où auront lieu les consultations ? 

➡️Physiquement dans les locaux de Délices Low Carb situés au :

4 chemin de la ménude à Colomiers (31770)

OU

➡️En visio (zoom, téléphone, skype etc) 

Comment prendre RDV ?

Une fois le règlement effectué : 

  1. Envoyez nous un mail sur :

 ketocoach@deliceslowcarb.com 

N'hésitez pas à préciser votre besoin et vos objectifs 

  1. Des propositions de RDV vous seront envoyées en retour pour fixer le premier rdv avec Cyril PLAS
  2. Dans le cas d'un RDV en visio, un lien vous sera communiqué 30 min avant le RDV fixé

Le coaching keto 360° de Deliceslowcarb.com pour une perte de poids efficace :

Le régime cétogène est une méthode de perte de poids qui gagne en popularité ces dernières années. Avec son approche axée sur la réduction des glucides et l'augmentation des graisses saines, le régime cétogène peut aider :

  • à brûler les graisses plus rapidement,
  • à réguler l'appétit
  • à augmenter l'énergie.

 

Cependant, le régime cétogène peut être difficile à suivre pour certaines personnes, en particulier lorsqu'il s'agit de trouver les bons aliments et de planifier les repas.

 

C'est là que le coaching keto 360° de Deliceslowcarb.com entre en jeu. 

Nous travaillons en synergie pour vous offrir un programme complet de perte de poids efficace.

Notre coaching keto 360° comprend une évaluation approfondie de vos besoins en matière de nutrition et de condition physique, ainsi qu'un plan personnalisé évolutif pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Ce bilan diététique et sportif dure 1H.

Nous travaillons avec vous pour élaborer un plan adapté à vos préférences alimentaires et vos besoins nutritionnels. Nous offrons également un plan d'entraînement adapté à votre niveau de condition physique, pour vous aider à accélérer la perte de poids et à développer votre masse musculaire. Les deux programmes nutritionnels et sportifs seront mis à votre disposition sur une application sportive professionnelle pour plus de facilité.

Le coaching keto 360° de Deliceslowcarb.com comprend également un suivi continu de 30 min tous les 15 jours pour vous aider à rester sur la bonne voie ou à modifier si besoin les programmes pour atteindre vos objectifs. Notre équipe est là pour vous soutenir tout au long de votre parcours de perte de poids, en répondant à toutes vos questions et en vous offrant des conseils professionnels.

 

Nous sommes fiers de proposer un service de coaching keto de haute qualité, avec une approche personnalisée et professionnelle. Nous sommes convaincus que notre coaching keto 360° est la solution idéale pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids de manière efficace et durable.

 

Notre offre de coaching keto est adaptée à vos besoins individuels et à vos objectifs de perte de poids.

 

Notre programme de coaching se déroule sur 2 mois, avec des séances de coaching régulières et des suivis personnalisés.

 

Notre objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids en utilisant les techniques les plus efficaces et les plus récentes en matière de nutrition et de fitness.

 

Si vous avez besoin de davantage d’informations ou si vous avez des questions sur notre offre de coaching keto 360°, n'hésitez pas à nous contacter du lundi au vendredi de 8H15 à 12H15 et de 13H à 16H : demander Cyril au 05 61 30 91 10.

 

Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions et pour vous aider à commencer votre parcours de perte de poids dès maintenant.

 

Si vous êtes convaincus par notre offre et que vous souhaitez vous lancer avec nous, nous nous mettrons rapidement en contact pour commencer au plus vite cette aventure ensemble !

 

 

 

 

 

 

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